警惕“看似卫生、实则有害”的8个生活习惯

　　日前，黑龙江省的一则报道引发热议：鸡西市鸡东县兴农镇某社区居民王某及其亲属9人在家中聚餐，其间共同食用了自制酸汤子（用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食）而导致7人丧命。据调查得知，该酸汤子食材已在冰箱冷冻一年，疑似食物变质而引发食物中毒。

　　原以为经过高温高压煮食就能彻底消灭细菌，却不知大大的致命隐患！

　　除此之外，日常生活中还有一些习惯，看似卫生、实则对身体有害。这些习惯中想必每个人都可以对号入座，不信请看下面！

　　警惕“看似卫生、实则有害”的8个生活习惯

　　1、用面巾纸包食物。为了增白，许多厂家在生产纸巾的过程中往往会使用荧光增白剂。荧光增白剂是一种『化学毒物』，当与食品（尤其是油脂类食物）接触后，温度越高，会加速其向食品中迁移。口服摄入的荧光增白剂，在体内不易被分解，长期摄入毒性会在肝脏中积累，产生潜在的致癌因素。

　　2、用毛巾擦干餐具及水果我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。反而，毛巾上附着大量的细菌，用毛巾擦，会造成二次污染。

　　3、起床后立马叠被子起床后先把被子翻过来，摊晾10 分钟再叠起来，最好每周晾晒一次。人在睡觉时会排出大量的汗液，起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，会给病原体创造良好的生存环境。时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，而且对身体也不利。

　　4、将变质食物加热加压后再吃有些家庭主妇不想浪费，便将已变质的食物再次高温高压煮过后食用，以为这样就能彻底消灭细菌。医学证明，细菌分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。

　　5、把水果烂的部分剜掉再吃有些人碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就不会有问题了。实际上，即使把烂掉的部分削去，剩余部分可能已传入了细菌的有害代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，如致癌的霉菌。尽管水果只烂了一部分，还是扔掉为好。

　　6、用酒消毒碗筷有些人常用白酒擦拭碗筷来消毒。其实，医用消毒酒精的度数为75%，而一般白酒的酒精含量 ≤56%，根本达不到消毒的目的。

　　7、用纱罩罩食物最好将食物包裹一层保鲜膜，然后置入冰箱。纱罩虽可以防止苍蝇落到食物上，但停留在纱罩上面的虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

　　8、长期使用同一种药物牙膏药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，并产生耐药性。因此，牙膏要定期更换。

编辑：拓泽渊