风湿性关节炎要如何护理?

　　各个器官组织都会随着年龄的增大而出现退行性变化，其中也包括肌肉和骨骼，再加上不正确的使用关节或者受到寒凉的侵袭，中老年人很容易患上风湿性关节炎，这种骨病会引发剧烈的疼痛感，给中老年人的生活造成不良的影响，因此要找到治疗风湿性关节炎的方法。

　　患了风湿性关节炎怎么办?

　　1、改善居住环境

　　如果居住的屋子既阴暗又潮湿，则很容易患上风湿性关节炎，因为潮湿的环境会使关节处于一种压力状态下，不能够维持正常的状态，因此无论是否患有风湿性关节炎，都要注意居住环境，所居住的屋子要尽量保持通风干燥，同时还要把衣服和被子定期进行晾晒，既能够降低风湿性关节炎的发生几率，也能够降低患者的复发几率。

　　2、适当的运动

　　患了风湿性关节炎之后，如果疼痛感并不是很严重，则依然要进行适当的运动。建议以低中强度的有氧运动为宜，比如散步或者慢跑，这样可以使关节变得更加灵活，也能够增强骨骼以及其他器官组织的抵抗力和免疫力，不但能够使风湿性关节炎引发的症状有所缓解，而且也能够降低其他骨病的发生几率。

　　3、药物治疗

　　患了风湿性关节炎之后，除了要做好护理工作，还要积极的进行治疗，首选的方式则是药物治疗。既可以通过西药治疗，也可以通过中药进行治疗，西药可以选择消炎镇痛类药物，而中药则可以选择活血化瘀以及去湿气的药物，既能够缓解疼痛，也能够降低疾病的复发几率，在服用药物期间要听从医生的嘱咐，按时定量服用。

　　4、避免久站

　　风湿性关节炎患者在平时的生活中要避免久站，因为在站立的过程当中，关节所承受的压力是平时的2~6倍，另外也要避免长时间使关节处于同一个姿势，要不然关节则会因为受到压迫而出现不适感，甚至有可能会导致关节炎进一步加重。

　　温馨提示

　　患了风湿性关节炎之后，各个方面都要注意，首先要使居住的屋子保持通风干燥，建议选择朝阳的屋子，另外还要进行适当的运动，如果症状比较严重，则要及时的通过药物进行治疗，此外还要避免长时间保持同一个姿势，多管齐下，则能够使风湿性关节炎引发的症状得到缓解。

编辑：齐少恒