西安交大二附院专家：秋冬季气温骤降 应警惕并发心脑血管疾病

　　秋深霜露，气温骤降，心脑血管疾病在这个季节也进入多发期、高发期。西安交大二附院全科医学科专家赵晓静表示，心脑血管疾病在秋冬季多发，主要是因为气温和季节对我们的机体造成了一些影响。气温降低会刺激机体血管收缩，这样会导致血压升高，一方面会使原来硬化的小动脉血管因承受不了强大的内压而破裂，导致脑出血的发生;另一方面增加了心脏的负担，增加了心绞痛和心梗发生的概率。天气寒冷及温差变化容易造成血压难以控制，而每日的血压波动也是高血压合并心脑血管疾病的独立危险因素;为了御寒，很多人更愿意饮酒及摄入高热量食物，导致血脂升高，这是发生心脑血管疾病的重要危险因素。

　　赵晓静医生提醒：应根据气温变化增加衣物，洗澡前后及洗澡时的环境和水温差别不宜太大;高血压患者应强化血压监测，规律用药;保持健康的生活方式，低盐低脂、清淡饮食，减少饮酒、适度运动，避免晨练。

编辑：齐少恒