警惕运动减肥不当致腓总神经损伤

　　近日，15岁的小樊同学在家人的陪同下，来到西安市中医医院针灸推拿康复科安军明主任医师门诊就诊。原来，小樊同学虽说只有15岁，但身高体重均已超过成人，尤其是体重达230余斤。为了减肥，小樊同学在网上看到深蹲练习可以减肥，于是背着家人在家练习深蹲，每次下蹲时间持续2-3个小时，谁知深蹲一周后，减肥没有见到什么效果，反而出现双下肢麻木无力，站立不稳，行走困难，足尖下垂，足背不能上翘。安军明主任医师为小樊同学开具了双下肢肌电图检查，结果显示双侧腓浅神经损伤、腓肠神经损伤。安军明主任医师遂为小樊同学制定了针灸治疗方案，经过一周的针灸治疗，目前小樊同学左足尖上翘基本恢复，双下肢无力的情况也在稳步恢复中。那么，深蹲何以导致腓总神经损伤，一起来听听安军明主任医师怎么说。

　　安军明主任医师介绍到，腓总神经损伤常由外伤引起，临床表现为足下垂，走路呈跨越步态，踝关节不能背伸及外翻，足趾不能背伸，小腿外侧及足背皮肤感觉减退或缺失，甚至导致胫前及小腿外侧肌肉萎缩。腓总神经起源于腰骶部，在膝部位置比较浅表。由于腓总神经特殊的解剖学特点，易受各种因素的压迫而导致损伤。小樊同学的腓总神经损伤即是由于长时间的深蹲，膝关节长时间的过度屈曲造成股二头肌肌腱处于紧张状态, 腓肠肌收缩, 腓骨长肌纤维腱弓挤压、摩擦发生水肿而卡压腓总神经。

　　安军明主任医师继续介绍到，若腓总神经受到卡压，会出现暂时性神经缺血，若能在受压后及时解除压迫, 神经功能恢复快且完全。若神经受压导致神经变性严重, 肌肉萎缩明显, 则预后较差。腓总神经损伤的预后取决于受卡压的时间长短、压力大小。受压时间越长、压力越大则预后越差。因压迫导致的足下垂, 其恢复时间往往需数月甚至超过1年。

编辑：齐少恒