鼻窦炎六大禁忌，看看自己是否中招了

　　鼻窦炎是一种会引发多种不适症状的炎症疾病，比如鼻塞、流鼻涕、头痛等，如果是急性通过服用药物则可以在短时间内得到治愈，如果是慢性或者伴有鼻息肉的患者，则需要介入手术，而此病的发生大多与免疫力低下有一定的关系，因此必要的禁忌要牢记，以免因为此病对生活和健康造成不良影响。

　　鼻窦炎的禁忌有哪些?

　　1、不锻炼

　　这种疾病大多是由于呼吸道感染导致的，建议患者积极进行锻炼，促使抵抗力有所增强，比如游泳或者晨跑，对降低此病的发病几率有帮助。

　　2、熬夜或者抽烟喝酒

　　经常熬夜或者经常抽烟喝酒，不但会影响内分泌，还会影响血液的正常运行，最终则会使人体抵抗疾病的能力有所下降，鼻黏膜的调节功能也会受到不良影响，促使鼻窦炎的发生几率有所提高，因此平时要按时睡觉并且戒烟戒酒。

　　3、外出不戴口罩

　　春季是流行性感冒的高发期，建议此类患者外出时戴上口罩，避免因为刺激性的气味对鼻黏膜造成刺激，促使此处的抵抗能力降低，增加鼻窦炎的发生几率。

　　4、在错误的时间出门

　　许多人都有晨跑的习惯，实际上早晨5：00~10：00之间是不适合出门的，因为这个时间段是灰尘以及花粉非常容易扩散的时间，很容易因为过敏导致感染或者化脓的情况，促使鼻窦炎变得更加严重。

　　5、滥用药物

　　有些患者盲目的追求效果，习惯性的相信一些广告当中或者偏方当中的药物，但是这种药物却是治标不治本，甚至有可能会加重不良反应，建议有用药必要时要提前咨询医生。

　　6、不良的卫生西瓜

　　平时要注意卫生，尤其是床上用品要及时更换及时清洗，以免因为螨虫或者螨虫的分泌物导致过敏，促使鼻窦炎变得更加严重，另外居住的房子要定时进行通风，每天通风两次，一次通分10~15分钟即可。

　　建议鼻窦炎患者在室内放一台加湿器或者空气过滤器，使室内有一定的湿度，避免因为鼻腔过于干燥导致疾病加重，一旦发现鼻窦炎的相关症状出现，得要及时到正规的医院进行治疗，既不可以盲目的乱用药物，也不可以拖延治疗，否则可能会导致疾病加重，甚至可能会对患者的生活和工作造成不良影响，确定病情之后，不但要积极进行治疗，还要做好护理工作。

编辑：齐少恒