脂肪肝与心血管病有关系吗？6个症状及早检查肝功能！

　　脂肪肝悄无声息的来临，并不会造成疼痛和瘙痒，往往被人们所忽略。虽然脂肪肝是小疾病，但拖着不治疗却会连累多个器官，尤其是影响心血管系统，甚至引发心脑血管疾病。

　　脂肪肝跟心血管病有什么关系？

　　脂肪肝和心血管病存在着5种关系。第一种是脂肪肝是诱发动脉粥样硬化性心血管疾病的高危独立风险；第二种是脂肪肝和心血管疾病存在着共同的危险因素；第三种是脂肪性肝炎可促进心血管疾病发生发展；第四种是一样心血管危险因素的基础上，脂肪肝患者患心血管疾病的风险高；第五种是评估患心血管疾病风险时，脂肪肝纳入增强因素。

　　脂肪肝患者会有哪些症状？

　　轻度脂肪肝可能没有任何症状表现，但是随着病情发展，患者可能会出现以下症状：

　　1、恶心呕吐

　　有些脂肪肝患者伴有不同程度的肝功能损害，从而出现恶心呕吐、腹部饱胀感、右上腹部隐痛、讨厌油腻食物等。

　　2、食欲下降

　　食欲减退是脂肪肝的首发症状，持续出现食欲不振先排查消化系统疾病，还需及早做肝脏相关检查，看看是不是脂肪肝。

　　3、内分泌失调

　　脂肪肝发展到一定程度时可造成内分泌失调，女性主要表现为月经量增多和闭经；男性主要表现为生殖器官萎缩、性功能减退等。

　　4、脖子变粗

　　跟普通人相比，大多数脂肪肝患者颈围增大。若突然发现脖子变粗，排除甲状腺疾病或淋巴结肿大，还需考虑脂肪肝。

　　5、疲倦和乏力

　　脂肪肝达到中度时易出现疲劳、倦怠和乏力等，也有部分患者可发生轻度黄疸。

　　6、维生素缺乏相关症状

　　脂肪肝患者伴有肝功能下降时可影响脂溶性维生素吸收，使得体内缺乏维生素，主要表现为皮肤上有淤斑、口角炎以及舌炎等；严重时可出现出血倾向，比如鼻子出血、牙龈易出血等。

　　温馨提示

　　脂肪肝发生原因跟不良的生活方式有关，平时要管住嘴，多运动来控制体重。脂肪肝患者应让体重减轻5%~10%左右，有可能让脂肪肝逆转，但减肥速度不能太快，一星期减1~2斤就行。保证营养均衡的前提下，避免热量摄入超标，可采取地中海饮食模式，能减少肝脏中脂肪含量，减轻胰岛素抵抗。增加活动量，每次运动时间不能低于30分钟，一个星期坚持5次，运动时每分钟心跳应达到140左右，多种运动可选择，比如游泳、跳绳或爬山等。

编辑：徐晗