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长期忧郁症伤害大脑?带来的7大危害让你惧怕

健康资讯 家庭医生在线 2020-02-14 11:14:32
[摘要]忧郁症属于神经官能症的症状,是因为精神紧张、太劳累或过度用脑所引起的功能失调,其主要症状是入睡困难、坐立不安、情绪低落、多疑等,若没有及时治疗会带来多种危害。

  忧郁症属于神经官能症的症状,是因为精神紧张、太劳累或过度用脑所引起的功能失调,其主要症状是入睡困难、坐立不安、情绪低落、多疑等,若没有及时治疗会带来多种危害。

  长期忧郁症会带来哪些危害?

  1、影响大脑

  长期处于忧郁状态会导致记忆力下降,注意力不集中,头痛头晕和睡眠障碍等。因为忧郁时会升高大脑中儿茶酚胺物质浓度,让大脑血管收缩变细,导致脑组织缺血和缺氧,从而引起以上症状。

  2、引起躯体疾病

  一旦患有忧郁症患上心脏病和中风的几率高达3倍以上。心情过于忧郁时会紊乱自主神经,导致体重下降,便秘,全身无力,月经失调,食欲不振、无性欲以及便秘。当身体有不适感时会涉及到五脏六腑,引起自主神经功能失调。

  3、思维过度消极

  忧郁会让思维变得消极和悲观,总是处于自责或自卑状态。不管做任何事情都感觉很困难,感觉前途一片黑暗。另外认为自己一无是处,过大夸张自己的缺点和过失。严重的忧郁症会认为自己活着没有任何意义,甚至出现自杀的心理。

  4、功能下降

  思维变得困难,学习和工作效率明显下降。一般白领和科技人员易患有忧郁症,难以胜任日常工作,而且没有任何创造性。

  5、导致睡眠障碍

  大部分忧郁症伴有顽固性睡眠障碍,主要表现有躺在床上翻来覆去睡不着觉、失眠多梦、总是早醒、睡眠节律紊乱以及睡眠质量差。一般凌晨三到五点醒来,醒后情绪低落大,自杀欲望高。

  6、损害社会功能

  长期患有忧郁症会下降免疫功能,延长慢性疾病康复时间,减慢生理活动,导致性功能减退。另外,因为身体功能差而丧失最基本的劳动力,不能正常工作也不能操持家务。

  7、增加家庭负担

  因为忧郁症反复发作和就医,再加上突然停止用药所产生的身体不适,会去医院做各种实验室检查,这样可升高医疗费用,浪费医疗资源,增加家庭负担。

  温馨提示

  长期忧郁症会带来很多坏处,须引起人们重视。一般根据其要求,选择合适的抗忧郁剂药物来治疗。平时可以多吃糖类,能提高大脑中色氨酸含量,具有安定功效。另外,要合理的补充优质蛋白质,能促进多巴胺制造。

编辑:刘潇

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