夏季如何修复肌肤？注意解决这4种问题

　　皮肤是身体上最大的器官，炎炎夏日稍微不注意就有可能被晒伤。在夏季也容易出现多种皮肤问题若湿疹、荨麻疹和皮炎等，面临着一系列的皮肤问题，该如何修复好呢。

　　如何修复皮肤？

　　1、修复皮肤屏障

　　皮肤屏障是身体上第1道防线，当皮肤屏障受损时，皮肤抵抗力减弱，易出现多种皮肤问题如发炎、皮肤敏感和皮肤发红，甚至加快衰老速度。皮肤屏障受到损伤时，可选择含角鲨烷和神经酰胺成分的护肤产品，能补充跟皮肤天然脂质相同的成分，提高皮肤屏障功能，增强自我修复能力，但用护肤品改善的作用效果慢，需长时间坚持下去。

　　2、去除痘痘

　　很多人因为脸上长痘痘而烦恼，期间要做好护理工作，掌握正确的洗脸方法，选择具有控油抗炎功效的护肤品，做好防晒工作，注意饮食上的忌口。可选择果酸换肤，能加快肌肤新陈代谢，这是一种化学剥脱类的方法，利用高浓度的酸剥落皮肤老化角质，能减少粉刺堆积，抑制表面菌群，对抗炎症，改善痘痘和痘印问题，见效快且操作时间短。

　　3、去除痘印

　　确保痘痘炎症消失后再进行去痘印进程，可选择具有舒缓抗炎成分的护肤品来消炎和抗炎。另外可选择正规医院做光子嫩肤，能消炎收缩毛孔，促进局部血液循环，利于消除红印。但也有一部分人炎症消失后却出现了黑痘印，此类人可选择具有美白功效成分的护肤品或药品，如白藜芦醇、烟酰胺、维生素C维生素A和熊果苷等，能抑制黑色素生成，淡化生成的黑色素，阻断黑色素传递，从而改善黑色痘印问题。也可以选择正规医院做果酸焕肤和强脉冲光等，改善色素沉着问题。

　　4、美白抗衰老

　　解决完所有的肌肤问题后，再进行美白抗衰老一步。选择含熊果苷或曲酸成分的护肤品，能抑制酪氨酸酶活性，达到美白抗衰老效果，也可选择烟酰胺的护肤品能阻止黑色素转运。

　　温馨提示

　　护理皮肤要一步一步的来，不能急于冒进。平时多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水来加快新陈代谢速度，利于细胞更新。避免熬夜，保证有充足睡眠，多参加户外活动来增强体质，少吃高糖分食物，以免产生自由基而破坏胶原蛋白。做好皮肤防晒工作，防止受到紫外线伤害。

编辑：熊玲