吸烟有害健康，冠心病深受影响

　　冠心病属于心脏病的一种，是因为冠状动脉出现类似于粥样物质，结果积累的越来越多，引起动脉腔狭窄，使得血液回流受阻，引起心脏缺血，最终导致心绞痛。众所周知，吸烟有害于健康，特别是引起肺癌。殊不知吸烟也会诱发冠心病，烟草燃烧时会释放3000多种化学物质，特别是尼古丁、一氧化碳、胺类以及重金属元素等会对身体带来不可逆的损伤，其中尼古丁和一氧化碳会引起或加重冠心病。

　　吸烟对冠心病有哪些影响？

　　1、破坏脂质代谢

　　吸烟会升高血清中胆固醇含量，紊乱脂质代谢，加快血管壁动脉粥样硬化程度，从而引起冠心病或加重疾病情。

　　2、增加心肌缺血和缺氧

　　吸烟时，烟草中含有的一氧化碳会和血液中的血红蛋白相结合，丧失血红蛋白携带氧气能力以及作用，降低心肌血液供应，从而引起心肌缺氧。这种情况跟煤气中毒机制差不多，血红蛋白能携带氧气，若携带一氧化碳就会挤走氧气，就会引起重要组织器官缺血缺氧。

　　3、引起心绞痛

　　吸烟会导致动脉粥样硬化斑块变得非常不稳定，易脱落，从而增加心绞痛、冠心病和心梗的发生率。心肌缺氧是损伤血管内皮细胞的主要原因，吸烟会增强内皮细胞渗透性，破坏血管内皮，使血小板聚集和脂质沉淀，从而加快向动脉粥样硬化发展的进程。

　　4、引起血管痉挛

　　吸烟会导致血管内皮功能发生障碍，增加血管痉挛发生风险，提高心绞痛发作频率。血管内皮功能受到损伤后，也会引起心绞痛。

　　5、增加心肌耗氧

　　大量吸烟后会升高血液中儿茶酚胺含量，加快心跳速度，升高血压。心跳速度越快，血压越高，心肌耗氧也会增多，本来冠状动脉供血不足，再加上心肌耗氧量增多，势必会增加患上心梗和心绞痛风险。另外香烟中的尼古丁会增强血管收缩，使得管腔变细，减少血流量。血管收缩会增加小动脉阻力，从而导致正常血压逐渐升高，引起冠心病。

　　温馨提示，冠心病患者需做好日常生活中的调理，控制好血压、血糖和血脂，降低病情复发风险，做到起居有常，早睡早起，不能熬夜，睡觉前不能看恐怖和紧张的电视或小说。保持心情愉悦，不能暴怒和惊恐，饮食以清淡消化为主，少吃脂肪、糖类以及油腻食物，多吃蔬菜水果，采取少量多餐原则，不能喝浓茶及浓咖啡。注意劳逸结合，不能做重体力劳动，也不能突然用力。根据自身条件和兴趣爱好选择合适的运动项目，如打球、练体操以及打太极拳，运动时需量力而行，这样能使得全身气血流通，减轻心脏负担。严重患者需合理用阿司匹林药物，能抗血小板凝聚，降低患上心血管疾病发生风险。采取低脂肪和低胆固醇的饮食结构，控制总热量摄入，以植物油替代动物油，多吃新鲜蔬菜水果。

编辑：拓泽渊