西安市中心医院开展联合国糖尿病日之健身操活动

　　2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日，今年的宣传主题是“护士与糖尿病”。旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用。《健康中国行动（2019—2030年）》将糖尿病防治行动作为十五项重大行动之一，鼓励医疗机构为糖尿病患者开展饮食控制和运动促进等方面的健康指导。

　　为帮助广大患者朋友认识运动疗法对于控制血糖、减少或延缓并发症发生的重要作用，带领大家更好地掌握糖尿病患者正确运动的形式和方法，内分泌科于2020年11月11日下午两点半在北院1号楼前小广场特别推出主题为“我的健康，我做主， 让我们动起来改变糖尿病！”的健康操活动。李孔雀、张珂、肖园园三位护士带领十余名病友及家属认真地学习了健康操。“动作幅度大点，一定要伸展开……” 、“循序渐进、量力而行、持之以恒”，时不时听见三位护士对糖友们运动操进行指导、鼓励。

　　活动结束后糖友们纷纷表示，要把该健康操带回去，在家里仍然坚持运动，争取把血糖控制好，真正做到“我的健康，我做主”。再把这些获益扩散给身边的人，形成示范效应，带动大家动起来。
　　运动治疗是糖尿病患者控制血糖的重要方法之一，希望通过此次活动，让更多患者加入运动控糖的行列，养成自觉运动、科学运动的习惯，提高糖尿病患者自我管理能力，从而改善生存质量。

编辑：拓泽渊