带状疱疹是受到带状疱疹病毒感染所引起的疾病,虽然病变展现在皮肤上,不过这属于神经系统性疾病。带状疱疹病毒在体内潜伏,当抵抗力下降时,带状疱疹病毒就会趁机作乱,从而导致低热、食欲下降和皮肤上长丘疹等。大多数患者患有带状疱疹后能获得终身免疫,但有的患者却会出现不可言语的后遗症。
近日,一名57岁男子因工作原因,连续多日熬夜后出现右侧胸背部疼痛,呈针刺样、灼烧样、刀割样疼痛夜不能寐。于是该男子前往西安市人民医院(市四院)确诊为带状疱疹神经痛,随后进行了相关治疗,效果显著。医生提醒:不规律作息会导致人体免疫力低下,容易出现水痘带状病毒疱疹的感染,尤其是五十多岁以上的中老年人,一定要注意休息、合理饮食。
为什么带状疱疹会诱发神经痛?
带状疱疹可破坏神经,医学上称为带状疱疹后神经痛,也就是皮疹愈合后疼痛持续一个月以上。带状疱疹后神经痛跟多种因素有关,包括年龄较大,没有及时治疗,发病部位在上肢又或是离着头面部较近,疱疹的范围比较大,多次出现带状疱疹,疼痛出现的时间早,疱疹愈合速度慢,情绪过度焦虑和抑郁等。一般经过科学规范治疗后,大多数患者能治愈。
如何预防带状疱疹?
1、充足睡眠
充足睡眠能提高T细胞数量,增强自身抵抗力,更好的对付病毒。因此及时纠正熬夜的坏习惯,保证每天晚上睡够7~8个小时,23点之前入睡。
2、多运动
每周有150分钟以上的中等强度有氧运动,比如骑自行车、游泳、慢跑、跳绳等,能改善全身血液循环,提高免疫系统,增强对抗病毒和细菌的能力。
3、均衡饮食
做到饮食均衡和多样化,多吃新鲜蔬果和五谷杂粮;适当吃含优质蛋白质的食物,比如蛋类、瘦肉和奶类等,能增强抵抗力。
温馨提示
年龄超过50岁的人群应着重注意带状疱疹,必要时还需接种疱疹疫苗,降低患病风险。另外,感冒或压力较大以及太劳累时;患有慢性病、做完手术以及受到严重损伤时也需积极预防带状疱疹。除此之外,日常生活中尽量不要接触水痘患者,个人物品做到专人专用。
编辑:张嘉琪
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