带状疱疹疼痛难忍怎么办？专家提醒：加强疾病预防是关键

　　每年的12月15日是世界强化免疫日，旨在呼吁公众提高自身及家人免疫力，重视疾病预防，树立疫苗接种意识。对中老年人而言，随着年龄的增长，身体免疫力会下降，对心脑血管疾病、慢性肺部疾病、糖尿病等基础性疾病的抵抗能力也随之减弱。受疾病困扰，生活质量会受到很大影响，带状疱疹就是其中之一。数据显示，中国 50 岁及以上人群每年新发带状疱疹约156万人，年龄越大越容易患病，病情也更严重。

带状疱疹是由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘-带状疱疹病毒，经再激活引起的感染性皮肤病，好发于胸部、背部、腰部，部分出现在面部，在红斑的基础上会出现成簇状分布、不融合的小丘疹，进而发展成为水疱，多发生在身体单侧。罹患带状疱疹，患者往往“祸不单行”。不仅会出现沿某⼀神经区域呈带状排列的皮损症状，还有可能会导致严重且持久的并发症。最常见的就是带状疱疹后神经痛，可持续数月甚至数年。

西安交大一附院皮肤性病科副主任医师穆欣

西安交通大学第一附属医院皮肤性病科副主任医师穆欣指出：“带状疱疹的疼痛会给人的生活质量带来非常严重的影响，部分病人甚至出现了抑郁、焦虑、生活不能自理的现象。带状疱疹它是一个显著的增龄性的疾病，也就是说随着年龄的增长，带状疱疹的发病几率呈上升态势，它对于生活质量的不利影响也会随着年龄的增大而显著增加。所以，针对带状疱疹这一疾病，要做好高龄、高发人群的免疫力提升、疫苗接种等预防工作。有效做到防患于未然，尽量减少疾病发生。”

作为带状疱疹的高发人群，中老年人的健康生活质量面临着许多考验。现阶段，我国老龄化进程正在不断加快。截至2020 年11月1日，我国 60 岁及以上人口已达 2.64 亿人，占总人口比重高达 18.7%。因此，要提升中老年人群对疾病危害的认知，树立主动健康意识，积极提高自身免疫力。

西安市新城区韩森寨社区卫生服务中心主任吴江

西安市新城区韩森寨社区卫生服务中心主任吴江谈到：“很多人对带状疱疹都存在一个误区，那就是认为得了以后就不会再得。事实上，它会在免疫力低下的时候被再次激活。因此，会出现一些人反反复复得带状疱疹的病例，这对日常生活的影响是非常大的。随着国家的宣传和科普越来越广泛，中老年人对疫苗接种的认识大大提升，通过接种疫苗提高特异性免疫水平，降低带状疱疹发病风险。此外，中老年人要尽量做到营养均衡，保证充足的睡眠、积极锻炼身体。

《“健康中国2030”规划纲要》指出，每个人是自己健康第一责任人。在日常生活中，要提高身体素质、增强自身免疫力。除了饮食、作息、运动之外，接种疫苗是筑起免疫屏障的关键。不仅能够预防疾病，减少疾病对患者的危害，更有利于提高整体国民素质和免疫力，从而实现我国医疗保障资源的优化配置。对中老年人来说，要积极从实际行动出发，预防带状疱疹的发生，做到及早预防及早治疗。

华商网记者 袁毛毛

编辑：袁毛毛