流感病毒从哪里来?怎么预防?

　　今年2月底以来，我省哨点医院的门急诊中流感样病例明显增多，与近期我国多数省份流感发病率上升趋势相似。那么，流感一般从哪里来?和普通感冒有哪些差异?3月10日，记者采访了陕西省疾控中心病毒病预防控制所所长余鹏博。

　　记者：流感和普通感冒有哪些差异?

　　余鹏博：1.致病原不一样：流感是由流感病毒引起的;普通感冒是由鼻病毒、腺病毒等引起的。

　　2.季节性不一样：流感有明显的季节性(我国北方为10月至次年的3月多发);普通感冒季节性不明显。

　　3.症状不一样：流感的典型症状为发热，可高达39～40℃，可伴有寒颤;全身症状重，头痛，肌肉痛，乏力。普通感冒一般不发热或轻、中度热;以鼻部症状为主，打喷嚏，流涕、鼻塞;全身症状轻或无。

　　4.危害性不一样：流感一般发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，老年人、儿童、慢性病患者、孕妇可合并肺炎、中耳炎、心肌炎等并发症，可发展为重症甚至死亡;普通感冒并发症少见，一般5～7天痊愈。

　　记者：流感病毒在哪里，流感一般从哪里来?

　　余鹏博：流感病毒主要存在于人(病人和隐性感染者)和动物身上，尤其是禽鸟类、猪、马等常见动物，常见的来源于人并感染人、在人际间传播的流感病毒有4种，甲型的H1N1和H3N2、乙型的Victoria 系和 Yamagata 系。还有来源于动物在动物和人之间传染的流感病毒， 最常见的是人感染禽流感，比如H5N1、H7N9等。流感病毒在人群间、动物间、人群和动物间传播，并持续存在，感染的发生都是源于接触到了病原。

　　记者：流感的主要防控措施都有哪些?

　　余鹏博：个人防控的具体措施包括：

　　1、保持室内空气清新，注意通风，每天开窗通风数次(避免穿堂风);

　　2、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手;

　　3、尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴，咳嗽、打喷嚏时用手帕或纸巾掩住口鼻，或 用上臂衣袖遮掩;

　　4、均衡饮食、适量运动、充足睡眠、避免过度紧张和疲劳;

　　5、在流感流行期间，尽量不到人多拥挤、空气流通不好的公共场所，若到公共场所应戴口罩;

　　6、接种流感疫苗预防流感，接种后可以显著降低患流感及流感相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。

　　7、目前换季时节，早晚温差较大应避免受凉，及时增添衣物。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　另外，目前陕西到了春暖花开的季节，人们到野外踏春赏花的频率增多了，随之与野外禽鸟及其排泄物接触机会也相应增多，人感染禽流感的防控不能忽略。

　　禽流感也是流感的一种，有的禽流感病毒也能感染人，比如H5N1、H7N9等，导致人感染禽流感。禽流感的感染来源是活禽及其分泌物、排泄物，或是被这些污染的农贸市场活禽交易区。

　　防控人感染禽流感主要要做到：

　　(1)不接触鸡、鸭、鹅之类的活禽及其粪便，不去交易活禽的农贸市场;

　　(2)少去野外，不要接触野鸟。(如果发现生病或死亡的野鸟，应及时向当地的野生动物或林业管理部门报告);

　　(3)注意厨房卫生，用砧板要生熟分开，做饭做菜一定要烧熟煮透。

　　记者：哪些人是流感的高风险人群?

　　余鹏博：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但是抗体持续6-8个月后会逐渐下降。流感高危人群主要包括孕妇、5岁以下儿童(2岁以下者更易发生严重并发症)、65岁及以上老年人以及其他慢性基础性疾病患者。这类人群要格外做好防护。

　　记者：如果出现了疑似流感症状怎么办?

　　余鹏博：早发现，早治疗。当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医，及早发现、确诊流感或人感染禽流感，切忌不当回事，更不要自己乱吃药，以免延误诊断和治疗，既耽误了自己的病情又可能影响他人。

　　余鹏博提醒广大群众：关注个人健康，了解流感基本知识，及时接种疫苗，提高流感防控能力。

编辑：张芬