51岁男子突发脑梗 远离卒中要注意这些危险因素

　　“刚回到家，我突然就感觉手脚没有了力气，衣服掉到地上都不知道。”回忆起一个月前突发脑梗的经过，毛先生仍心有余悸。因为三年前患过腔隙性脑梗死，家人对毛先生的身体格外关注，立即将他送往医院，西北大学附属医院·西安市第三医院迅速开通急诊绿色通道，及时手术终化险为夷。

　　突发脑梗 手脚麻木意识模糊

　　毛先生今年51岁，9月20日，他刚从外地赶回西安，由于经常在外奔波有些疲累，“当时我浑身冒汗，感觉手机都拿不住了，讲话也开始结巴，大脑也开始有点意识模糊。”毛先生说。

　　家人赶紧上前查看，但此时毛先生已经一句话都讲不出，两侧肢体都瘫软，立刻将他送往医院。医院诊断结果显示毛先生得了急性脑梗死，导致从心脏发出的血液无法到达脑部，急需手术。经过20分钟手术，毛先生手脚、言语功能也逐渐恢复，很快就出院了。

　　“对于卒中病人来说，时间就是命，此时的抢救如同和时间赛跑，时间越短治疗效果越好。”神经内科主任常明则介绍，“毛先生的家人对脑卒中有着充分的认识及时送医，从他发病、术前准备、消毒、术后观察只用了不到1个小时，目前他恢复的非常好。”

　　10月29日，神经内科举办了“世界卒中日”的活动，毛先生作为嘉宾与病友们分享了他的经历和内心体会，“希望我的故事可以鼓励大家缓解康复过程中的心理压力，同时了解和重视脑卒中。如果可以，我愿意做医院的义务宣传员。”

　　预防为主 远离危险因素

　　今年是第14个“世界卒中日”，主题为“预防为主，远离卒中”。说到预防，首先最重要的是识别，早识别才有利于早治疗，中国已推出了适合国人的急性卒中快速识别方法即“卒中120”，是一种适用于国人的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略：“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

　　在活动现场，神经内科特意编排“中风120”识别短视频，帮助大家更深刻地了解和识别脑卒中。

　　在日常生活中，该做哪些措施预防卒中呢？常明则介绍，首先要控制高血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理；远离一切会引发脑中风的不良因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛、突然受寒等；要保持生活规律，饮食要均衡，做到少盐、少糖、少油、定时定量、多吃蔬菜及补充水分、少吃动物性油脂与动物内脏；应忌烟、少酒；有针对性地定期检查血糖和血脂。

　　此外，要及时治疗可能引起脑卒中，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、短暂性脑缺血发作、高脂血症、高黏滞血症、肥胖病、颈椎病等。日常要坚持体育锻炼和体力活动，适度运动可以促进血液循环，减少血管堵塞机会。

　　华商网 王秋阳

编辑：李欢