春天早晚温差大易感冒 家长应督促孩子做到这4点来预防！

　　经过一整个严冬之后，春天终于到来了。但是由于早晚温差比较大，孩子抵抗力又相对来说较为低，所以就经常容易着凉感冒。孩子感冒发热家长总是特别着急，所以预防感冒，已经成为很多家长都关心的一件事。春天到了，应该如何预防小孩感冒呢？接下来就让我们一起来了解一下。

　　春天到了，应该如何预防小孩感冒？

　　1、注意早晚温差

　　现如今正是初春的时候，在我国大部分的地区还是处于乍暖还寒的季节。很多地方早晚温差依然非常的大，如果不注意保暖工作，孩子很容易着凉感冒，这也是很多家长都在头疼的问题。预防感冒一定要做好保暖工作，在早上的时候出门要多穿衣，中午的时候可以适当的减衣，到了晚上的时候再穿的多一些。这样虽然比较麻烦，但是为了孩子的健康，家长一定要多注意。

　　2、多进行户外锻炼

　　如今很多小孩子还是沉迷于电子产品，而不进行体育锻炼，尤其是户外锻炼。这样就会让自己的抵抗能力下降，免疫力下降，感冒这种小病就会经常的得。所以家长在外面条件允许的情况下，要带孩子走出房门，多呼吸新鲜空气，多沐浴下阳光，对孩子的生长发育有帮助，也能够预防感冒发生。

　　3、注意饮食的调节

　　现如今科学技术发展了，社会也在进步，很多食材都是一年四季都不缺的，家长一定要做好孩子的饮食调节。孩子一日三餐都营养丰富，就不至于出现营养缺失的情况，如果孩子有偏食的坏毛病，家长要注意纠正，千万不要因为溺爱孩子而纵容孩子的这种毛病，否则会影响到孩子的身体健康和生长发育，还会让孩子因为营养缺乏而导致身体的素质下降，经常生病。

　　4、出门戴好口罩

　　春天是流感的高发季节，所以如果带孩子去人群比较多的场所的时候，要给孩子戴好口罩，比如说坐公交车或者坐地铁的时候，就要把口罩带好。另外戴口罩也能起到一定的保暖作用，可以避免受凉引发感冒。

　　春天是欣欣向荣的季节，希望孩子也能够像小树苗一样，越长越高越长越健康。预防感冒应该是家长最放在心上的一件事，希望这篇文章能够对大家有所帮助。

编辑：刘潇