最实用的解酒5大方法 爱喝酒的男人都收藏了

　　喝酒一时爽，但酒后会出现多种情况，如头痛头晕、呕吐恶心等。现在网络上传播着很多解酒的方法，如喝酸奶、喝蜂蜜水或西红柿汁，人们深信不疑，喝酒引起的头痛用西红柿汁有效吗，不妨来了解一下最解酒的方法。

　　喝酒引起的头痛用西红柿汁有效吗？

　　西红柿确实能缓解酒后头痛头晕。西红柿汁中含有大量特殊果糖，此类果糖类物质能促进酒精分解吸收，一般喝300毫升以上就能减轻酒后头痛头晕感。研究发现，喝西红柿汁比生吃解酒效果会更好。若酒后伴有情绪不稳定，不妨在西红柿汁加入适量食盐，能帮助稳定情绪。

　　还有哪些解酒的偏方？

　　1、喝醋

　　中医认为醋具有消肿、散水气和杀邪毒效果，经常吃醋能净化血液，降低血压，防止出现动脉硬化。食醋中含有部分乙酸，乙酸能和酒精发生酯化反应生成乙酸乙酪，降低体内酒精浓度，减轻酒精带来的毒性，从而达到解酒功效。把50毫升陈醋、25克红糖、3片生姜和适量水一起放在锅中煎服，能减少酒精对身体带来的损害。

　　2、酸梅汤

　　酸梅汤中含有大量矿物质和有机酸，能抑制乳酸，清除时血管老化的有害物质，同时可促进唾液腺和胃液腺分泌，达到生津止渴效果。用开水把酸梅泡开，加入冰糖搅拌均匀能解酒。

　　3、白糖水

　　白糖中含有身体必不可少的核黄素、胡萝卜素和微量元素以及烟酸等，可达到润肺生津和解口干燥渴的功效。把100克白开水放在杯中，加入开水冲泡放温后再喝，能稀释胃中酒精浓度，减轻对酒精吸收。糖进入身体被吸收后，可增加血糖浓度，降低酒精在血液中浓度，促进酒精在体内代谢和排出，达到醒酒解酒效果。

　　4、蜂蜜水

　　蜂蜜水具有解毒润燥和清热补中效果。喝酒后喝杯蜂蜜水能快速醒酒，尤其是含有的果糖能促进酒精分解吸收。此外蜂蜜也具有保肝解毒效果，缓解饮酒后头痛。

　　5、牛奶

　　牛奶营养成分全且营养价值高，进入身体和酒精混合后，使得蛋白质凝固沉积在胃表面形成一层保护膜，能起到隔离酒精功效，保护胃黏膜，减轻醉酒程度。

　　温馨提示

　　以上几种方法都能解酒，适量喝酒确实能活血化瘀，加快全身血液循环，但要控制喝酒量。不能空腹喝酒，也不能把多种不同种类的酒混合在一起。

编辑：熊玲