莫让药物扰乱睡眠？

　　睡眠障碍包括入睡困难、早醒、浅睡眠、睡眠不足等。睡眠障碍问题相当复杂，一般跟情绪、精神和躯体以及环境等有关。你知道吗？有些药物同样也会扰乱睡眠，适当的减少用药量或停用药，睡眠问题就能改善。

　　哪些药物可造成睡眠障碍？

　　1、抗菌药物

　　抗菌药尤其是喹诺酮类药，可直接作用于中枢神经系统，抑制Y-氨基丁酸和受体相结合，易使得大脑异常兴奋，导致入睡困难。Y-氨基丁酸属于一种氨基酸，能起到镇静安神效果，减轻焦虑和抑郁，保护睡眠状态下的脑电波。除了喹诺酮类外，头孢类、青霉素类、抗病毒药物等同样也会造成不同程度的睡眠异常。

　　2、呼吸系统药物

　　孟鲁司特钠属于白三烯受体拮抗剂，用于治疗过敏性疾病，包括鼻炎和哮喘等。部分患者服用该药后易出现睡眠异常，表现为入睡困难、早醒。还有，二羟丙茶碱、复方甘草口服溶液同样也会造成睡眠异常。

　　3、消化系统药物

　　西咪替丁属于H2受体拮抗剂，能抑制胃酸分泌；不过该药可透过血脑屏障，作用于中枢神经系统。另外，中老年人肾功能逐渐减退，清除西咪替丁的速度减慢，可促使血压升高，对神经带来一定的毒性反应，影响睡眠。

　　4、维生素类药

　　谷维素能作用于内分泌中枢和自主神经系统，辅助调节自主神经功能，改善内分泌平衡障碍问题，减轻精神神经失调症状。不过，未正确用药易造成睡眠异常。

　　5、抗过敏药

　　阿司咪唑属于新型组胺H1受体拮抗剂，一般用于治疗过敏性疾病，如哮喘、结膜炎、鼻炎以及慢性荨麻疹等。但用药剂量太多易出现不同程度的睡眠障碍，尤其是儿童需谨慎用药。

　　6、血液系统药物

　　重组人粒细胞集落刺激因子一般用于治疗骨髓移植者，能增加中性粒细胞数量。但易诱发中枢神经系统不良反应，如头痛头晕、倦怠等。

　　7、降压药

　　睡前服用利尿剂可增加排尿次数，半夜频繁起夜而影响睡眠质量；长时间用排钾利尿药可造成体内缺钾，引发心血管节律性障碍，从而导致失眠。

　　温馨提示

　　除了以上药物外，平喘药、抗抑郁药、糖皮质激素、降脂药等均会造成不同程度的睡眠障碍。服用以上药物者应格外关注睡眠，适当的调整用药时间或用药量；若出现严重的睡眠障碍，还需在医生指导下换药。

编辑：张嘉琪