预防小儿支气管炎 要做好这几点

　　小儿支气管炎是一种常见的儿童呼吸道疾病，通常发生在3岁以下的婴儿和幼儿中。由于小儿的免疫系统尚未完全发育，因此容易受到外界环境的影响，较容易患支气管炎。

　　如何预防小儿支气管炎呢?

　　1、加强室内空气流通

　　室内空气质量会对儿童的呼吸系统产生重要影响。因此，保持室内空气流通是预防小儿支气管炎最为有效的方法之一。家长可开窗来增强空气流通，必要时可放置空气净化器来净化室内空气，以降低空气中细菌、尘螨等致病因素的含量。

　　2、合理安排饮食

　　适当改善儿童的饮食习惯也是预防小儿支气管炎的重要手段之一。饮食中含有丰富的营养成分，包括维生素、微量元素等，能帮助提高儿童的体质，增加免疫力。家长应合理安排儿童的饮食结构和进食时间，不要让儿童暴饮暴食或过度进食冷饮、酸辣辛辣等刺激性食物，以免诱发小儿支气管炎。

　　3、注意保暖

　　小儿支气管炎的发病和天气变化密切相关。家长应注意避免让儿童受到寒冷的侵袭，保持室内温度适当。在室外活动时，不要穿的太少，避免儿童感冒或受凉。

　　4、减少室内空气污染

　　室内空气污染会诱发小儿支气管炎和其他呼吸道疾病。为了保证室内空气清洁，家长应经常清洁卫生、除湿、除尘，保持室内环境的清新。减少使用化学清洁剂等带有刺激性气味的产品，以免刺激孩子的呼吸系统，引发小儿支气管炎。

　　5、加强体育锻炼

　　体育锻炼是增强儿童体质和免疫力的重要方法。适当的体育锻炼可以提高儿童抵抗力和免疫力，降低患病的风险。家长应在孩子的身体素质允许范围内适当安排儿童进行户外运动，如跑步、游泳、球类活动等，增强孩子的体质与免疫能力。

　　6、预防感染病源

　　感染是引发小儿支气管炎的主要原因之一。家长应在生活中注意预防传染病的感染源，如咳嗽、打喷嚏、流鼻涕的人群，或是有其他症状的人。如果出现感冒、咳嗽等症状，家长应及时就医，并避免让儿童接触患者以防止传染。

　　家长们要注意通过生活中的细节调整孩子的生活和健康管理，从而有效降低小儿支气管炎疾病的发生率。如果孩子出现了支气管炎等症状，应及时带孩子到医院诊治。

编辑：齐少恒