脑肿瘤早期具有“欺骗性” 运动出汗有利于预防发生

　　今年5月初， 50岁的杨女士性情突然发生极大变化，原本内向、沉默寡言的她，有时变得外向开朗，有时激动亢奋。有一天，杨女士突发意识丧失、四肢抽搐，送医检查后，被告知患上了“脑肿瘤”，而这也是她性情大变、发生四肢抽搐等症状的根源所在。

　　6月8日是“世界脑肿瘤日”。西安中医脑病医院脑病五科主任李辉表示，脑肿瘤早期症状往往具有“欺骗性”，容易被误诊为其他疾病，如不明原因的头痛、频繁恶心、呕吐、视听力下降，以及肢体抽搐、突然性格变化等，这些都可能是脑肿瘤的信号，但却容易被忽视。

　　脑肿瘤可发生于任何年龄段

　　“脑肿瘤包括原发于脑组织、脑膜、垂体、脑神经、脑血管等组织的肿瘤，以及由全身其他器官或组织的恶性肿瘤转移至颅内的继发性肿瘤。”杨女士的主管大夫、脑病五科医生秦宝娟介绍道，“患者得的是脑膜瘤的一种——蝶骨嵴脑膜瘤。”

　　秦宝娟表示，脑肿瘤其实可发生于任何年龄段，其中以20—50岁人群最为多见，有数据统计，近年来，我国脑肿瘤的发病率有增加趋势。虽然如杨女士一样，有些患者可能是良性脑肿瘤，但其手术仍存在风险，治疗也比较困难，因此，早发现、早诊断、早治疗是关键。

　　运动出汗有利于预防脑肿瘤发生

　　“除了早发现、早诊断、早治疗，‘早预防’更加重要。”李辉讲道，“由于导致脑肿瘤的病因复杂，目前还无法实现对其的完全预防，但避免相关危险因素，对减少脑肿瘤的发生，仍有一定意义。”

　　在生活中，要尽量减少与电离辐射的接触，像手机、电脑等，例如在睡觉休息时，可将手机放置远处，不要放置枕边、头边。此外，养成良好的生活习惯，戒烟限酒也是常说的要点。同时，在饮食上要尽量避免油炸和罐头类食品，减少保鲜剂和反式脂肪酸的摄入。

　　日常生活中，要合理安排休息和工作时间，避免过度用脑，劳逸结合，以良好的心态应对压力。平时还要进行适当的体育锻炼和户外活动，出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，从而预防脑肿瘤的发生。

编辑：张芬