了解药品服用的最佳时机？

　　每个人身上都有独自的生物钟，无论是身体运作，还是器官衰老，又或是疾病发展，都遵循一定的时间轨迹。当患有疾病时可根据自身情况掌握最佳的用药时间，既能最大化发挥药物疗效，又能减轻不良反应。

　　什么时候是服用药物的最佳时机？

　　1、清晨空腹

　　长效降压药应安排在早晨7点服用，原因在于上午9：00~11：00正是血压高峰期。若一天服用一次抗抑郁药，应安排在早晨吃，此时间段症状较重。质子泵抑制剂，比如拉索拉唑、奥美拉唑等，应安排在早晨起床或睡觉前空腹服用。阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物必须早晨空腹服用，用药30分钟内不能躺着，也不能吃任何食物。糖皮质激素应安排在早晨7：00~8：00服用，带来的副作用最小。具有滋补功效的中药也安排在早晨空腹服用，有助于吸收利用。

　　2、饭前30~60分钟

　　部分降糖药需餐前15分钟服用，包括那格列奈、瑞格列奈等格列奈类，格列美脲和格列苯脲等磺脲类。西沙必利或多潘立酮等促胃动力药需安排在饭前15~30分钟服用。阿司匹林肠溶片应安排在饭前60分钟整片吞服，这样能有效减少在胃部滞留时间。

　　3、餐时

　　二甲双胍类降糖药应随餐服用；阿卡波糖应跟第一口主食共同嚼服。

　　4、饭后30分钟

　　维生素B2、复方维生素B等B族维生素应安排在饭后30分钟服用。双氯芬酸钠、阿司匹林片和布洛芬等镇痛药需饭后服用，能减轻对肠胃带来的刺激。

　　5、两餐之间空腹

　　蒙脱石散应安排在两餐之间空腹服用，如上午10点、16点、晚饭后3~4个小时；用药一小时内尽量不要喝水或少喝水。

　　6、睡前30分钟

　　缓解便秘的药应安排在睡觉前服用，用药8~10小时后才能看到效果。哮喘一般在夜间发作，因此治疗哮喘的药应安排在睡觉前服用。扑尔敏、苯海拉明等抗过敏药，服用后易出现嗜睡，所以应睡前半小时服用。胆固醇易在夜间合成，因此应睡前服用他汀类降脂药，效果会更好。安眠药同样需安排在睡觉前用。

　　温馨提示

　　每一种药物中均有药品说明书，用药前应仔细看一看有效期和用法用量，了解其禁忌症和适应症，防止引发药物不良反应。

编辑：张嘉琪