小朋友们为什么要定期做眼轴检查

　　每逢假期检查视力成为小孩的固定项目也是小朋友戴眼镜的高峰期，值得高兴的是，部分家长开始关注小孩远视储备值，主动带孩子到医院定期复查。提及近视防控，眼轴是一项重要数值，定期监测眼轴很有必要!

　　“眼轴”科普小知识

　　眼轴是指从角膜顶点到视网膜中轴线的距离长度，即眼球从前到后的长度。成年人平均为24mm。如果把眼睛比作照相机，就相当于相机镜头到底片的距离。

　　在眼球发育的过程中，眼轴也在随之发育，刚出生时，眼轴较短，人眼处于远视状态。随着年龄的增长，眼轴逐渐变长，人眼也随之视物变清晰;直至成年后，眼轴发育才逐渐稳定。在眼轴正常发育时，外界物体进入人眼，光线经屈光系统折射后聚焦在视网膜上形成清晰的图像，即可以清晰地看到远处。

　　眼轴和近视有什么关系呢?

　　根据屈光成分近视主要分为曲率性近视和轴性近视，轴性近视是由于眼轴超前发育，超过了相应年龄的长度，光线通过屈光系统后落在视网膜前，无法形成清晰的图像，从而导致近视。青少年近视大部分属于轴性近视，而且眼轴一旦变长，一般不会缩短，即常说的近视不可逆。临床上偶尔会遇到使用控制近视手段后的小朋友眼轴回退的现象，其实是因为脉络膜增厚，使其得到了更好的血供和氧供，将视网膜向前推，从而所测眼轴长度变短。眼球是一个复杂的屈光系统，如果角膜曲率值小，即角膜相对平坦，所匹配的眼轴便相对较长。反之，眼轴会相对同龄人较短。

　　如何避免小孩眼轴发育过快呢?

　　1.增加户外活动每天户外活动的时间累计两小时以上，因为自然光可以促进视网膜释放中多巴胺，且户外视野开阔，能够减少周边离焦性近视，并从而可减缓眼轴变长的速度。2.减少近距离的用眼长时间近距离用眼时建议遵循 “20-20-20”法则，即每近距离用眼20分钟，抬头眺望远方20英尺(6米)的远处，至少20秒。保持良好的用眼习惯和规律作息。3.配眼镜矫正如果散瞳验光后确定为真性近视，及时配眼镜，有条件的可佩戴近视防控眼镜来延缓近视增长。4.均衡营养，少吃甜食甜食中的糖分会导致钙的流失，且会增加血液循环中的糖分，对眼部血液循环造成压力，从而导致近视的加重，应多吃富含VC、VA的食物。

编辑：齐少恒