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九成卒中通过积极预防可以避免

健康资讯 北京青年报 2023-10-31 11:16:43
[摘要]近日,首都医科大学附属北京天坛医院举办义诊科普志愿日活动,来自血管神经病学、康复、高压氧、心理、认知等多个专业的10余名医疗和护理专家现场为患者进行义诊。
  原标题:今天是第18个“世界卒中日”专家建议普通人定期筛查(引题)

  九成卒中通过积极预防可以避免(主题)

  北京青年报讯(记者 蒋若静)今天是第18个“世界卒中日”。近日,首都医科大学附属北京天坛医院举办义诊科普志愿日活动,来自血管神经病学、康复、高压氧、心理、认知等多个专业的10余名医疗和护理专家现场为患者进行义诊。专家表示,当前,我国卒中的发生呈现年轻化趋势,30多岁出现卒中的情况越来越常见,建议普通人应定期开展卒中危险因素自我筛查。另据世界卒中组织的数据,公众了解卒中发生的各种危险因素并通过身体力行主动预防,90%的卒中是可以避免发生的。

  卒中俗称中风,也称脑血管病,是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病,主要包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型,是我国发病率、死亡率、致残率和复发率很高的疾病之一。据介绍,缺血性卒中约占所有卒中患者的80%。

  中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明,我国现有卒中患者1494万人,每年新发卒中330万人,每年因卒中死亡154万人;卒中存活者中约有80%左右留有不同程度的残疾。

  卒中重在预防。来自世界卒中组织的数据显示,公众了解卒中发生的各种危险因素并通过身体力行主动预防,90%的卒中是可以避免发生的。

  中国卒中学会会长、首都医科大学附属北京天坛医院王拥军介绍,过去10年,我国卒中的防治水平有所提高,卒中患病死亡率较10年前下降10倍;复发率为7.7%,与欧洲国家水平持平,整体预后优于全球平均水平。

  当前,30多岁出现卒中的情况越来越常见。对此,北京天坛医院神经病学中心副主任医师王晶解释,这与青年人生活方式有很大关系,一方面,人们生活条件提高了,像高血压、高血糖、高血脂等疾病的患病年龄都在前移;另一方面,很多青年人生活方式不规律,要熬夜、伏案工作、加班,运动时间少,再加上年轻群体因为自信身体好,可能会忽略身体发出的信号,这些都可能导致青年卒中的发生。

  王晶建议,普通人应定期进行包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等卒中危险因素的自我筛查;控制好血压、血糖、血脂,戒烟并控制体重,保证健康饮食、避免饮酒、科学运动。患有心梗、房颤、外周动脉疾病等患者,卒中发病风险明显高于常人,应遵医嘱药物治疗,定期体检复查。

  卒中患者的心理健康也需要引起重视。有的卒中患者生病后性情大变,有的十分狂躁,有的则抑郁,这些问题令照料者很是困扰,甚至影响家庭关系。对此,天坛医院临床心理科主任、临床心理科党支部书记王春雪解释:“卒中会导致脑结构受到影响,不管是出血性卒中还是缺血性卒中,一旦脑结构遭到破坏,无法正常分泌让人情绪稳定的化学物质,或者影响大脑各功能分区,都可能导致身体功能或情绪异常。”

  “情绪变化背后有生物学的改变,这是人们需要理解的核心。因此,家属可以对患者不恰当的情绪和行为给予更多的包容、理解、共情,这对患者来说也是一种强大的支持力量。”王春雪建议,在帮助中风患者康复的过程中,首先要让患者好好治疗疾病,帮助患者积极康复。其次,要把社会支撑做好,比如给患者更多的保障,让患者看病买药更方便等等。同时,帮助患者做好心理建设,让他们用积极的心态去面对困难。  

编辑:齐少恒

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