春季脑梗易高发 中老年人别掉以轻心

　　春季，尤其是早春时节，气温变化较大，这种气候的突变可能会对中老年人的血管健康产生不良影响。低温会导致血管收缩，而高温则可能导致血管扩张，这种频繁的血管收缩和扩张可能增加脑梗塞的风险。此外，春季风大，尘埃和花粉等悬浮物增多，可能引发或加重呼吸系统疾病，从而间接增加脑血管疾病的风险。

　　为了预防春季脑梗塞，中老年人应采取以下措施：

　　1、保暖：春季早晚温差大，应适当增减衣物，避免受凉。

　　2、饮食调节：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻食物的摄入。

　　3、定期体检：定期进行身体检查，特别是血压、血糖和血脂的检测。

　　4、适量运动：如散步、太极等，可以增强身体的免疫力和调节血管功能。

　　脑梗塞的四大警示症状

　　1、面部歪斜：当您尝试微笑时，一侧的嘴角下垂或无法闭合眼睛。

　　2、手臂无力：举起双臂并保持一会儿，一侧的手臂下垂。

　　3、语言不清：说话含糊或不理解他人的话。

　　4、突然头痛：伴随恶心、呕吐或视觉障碍。

　　如果中老年人出现上述症状中的任何一种或多种，应立即就医，因为这可能是脑梗塞的前兆。早期发现和治疗是预防脑梗塞并减少其后遗症的关键。

　　总之，春季是脑梗塞的高发期，中老年人应该加强自我保健，注意身体的任何异常变化，并及时就医。

编辑：齐少恒