秋冬季养生小技巧

（记者刘雅婷 张嘉琪）“春夏养阳、秋冬养阴”出自中医典籍《黄帝内经 素问》：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”大家可能会疑惑，什么是阴，什么是阳呢？本次，我们邀请到西安市精神卫生中心药剂科执业中药师  李坪，一起来学习一下秋冬季养生小技巧。

编辑：张嘉琪