携手共克慢阻肺，畅享自由呼吸日

　　2024年11月20日是第23个世界慢阻肺日。今年的主题是“知道您的肺功能”，呼吁大家关注肺功能测试的重要性。肺功能测定不仅是诊断慢性阻塞性肺疾病不可或缺的工具，也用于评测肺部的健康状况。

　　西安高新医院呼吸与危重症医学科举办“慢性呼吸系统疾病相关健康教育及科普宣教”活动，引导大众重视慢性阻塞性肺疾病的预防与控制，了解常见防控知识和技能，有效控制慢性阻塞性肺疾病危险因素，切实提高慢性阻塞性肺疾病知晓率和肺功能检查率。

　　本次活动吸引了众多前来咨询与就诊的患者，医护人员为患者们提供了慢阻肺的精准诊治、有效的预防措施以及健康指导。

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　　什么是慢性阻塞性肺疾病?

　　慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状(呼吸困难、咳嗽、咳痰等)，确诊需进行规范的肺功能检查及胸部影像学等检查。

　　慢性阻塞性肺疾病严重危害身体健康且患病率较高，我国40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高达13.6%，患者人数近1亿。但其患病知晓率为0.9%，肺功能检查率为4.5%，呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的特点，慢性阻塞性肺疾病科普教育、早期预防、早期诊断和规范治疗亟待加强。

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　　慢性阻塞性肺疾病危险因素

　　是什么?怎么预防?

　　吸烟是慢性阻塞性肺疾病最重要的危险因素，室内外空气污染、职业暴露以及早年事件(如低出生体重、儿童期呼吸道感染等)也不容忽视。

　　如何预防慢性阻塞性肺疾病：

　　1.加大戒烟宣传及科普力度，倡导戒烟，同时避免二手烟暴露。

　　2.做好室内外空气污染防护，提倡厨房通风改造和炉灶改造，雾霾天气要减少外出或佩戴口罩。

　　3.加强职业防护，改善工作场所劳动条件，减少职业环境中粉尘或者有害气体、重金属颗粒暴露。

　　4.注意预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染，减轻支气管——肺发育阶段的异常损伤。

　　5.及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染发生率，避免慢性阻塞性肺疾病发生急性加重。当慢性阻塞性肺疾病患者出现气促、喘息、胸闷、咳嗽加重，发热，以及痰量增加、颜色和(或)粘稠度改变等症状时，提示患者可能发生了慢性阻塞性肺疾病的急性加重，需尽快到医院就诊。

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　　慢性阻塞性肺疾病高危人群

　　是哪些?

　　35岁及以上人群且有下列情况之一者为高危人群：

　　吸烟、二手烟暴露者;

　　儿童期反复呼吸系统感染者;

　　接触粉尘、有害气体者;

　　常在生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中的工作者。

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　　怎么样及时发现慢性阻塞性肺疾病?

　　当高危人群出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道症状时，需到医疗机构或呼吸专科门诊进行慢性阻塞性肺疾病的筛查，必要时需进行肺功能检查进一步明确诊断。肺功能检查是诊断慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的重要检查手段，提倡40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能。

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　　慢性阻塞性肺疾病如何做到

　　自我健康管理?

　　慢性阻塞性肺疾病患者可在医务人员的指导下积极开展自身疾病管理。

　　1.学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等康复技能;

　　2.外出做好防护，戒烟，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗;

　　3.正确、规律使用吸入药物，及时向医务人员反馈使用效果、操作方法和不良反应;

　　4.每年至少做1次肺功能检查;

　　5.结合病情需要，在家中配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品;

　　6.如果出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既往明显加重时，及时到医疗机构就诊。

编辑：齐少恒