解病痛也解心忧

　　10月24日，在西安市碑林区太乙路街道火炬路社区，陕西省心理咨询师协会中医心理专业委员会的医生为社区老年人义诊。

　　本报记者 杜玮文/图

　　重阳节前夕，陕西省老年健康服务中心联合陕西中医药大学附属医院、宝鸡市中医医院、陕西省心理咨询师协会中医心理专业委员会等中医医疗机构，围绕全国“敬老月”，深入乡镇、社区开展义诊、健康宣教系列活动。专家们把诊室搬到村口、广场、居民楼下，为老年人送上“身心并调”的中医方案，让优质中医资源沉到基层、暖到群众心头。

　　健康科普 开出中医“调理方”

　　10月26日，陕西中医药大学附属医院聚焦老年人身心健康需求，开展“情志与脏腑功能关系”主题科普活动。

　　该院脑病科主任医师贾妮通过临床案例拆解、中医理论通俗解读、实用调理方法分享等形式，向老年群体讲解情绪与脏腑健康的关联，为老年人开出中医“调理方”。

　　活动现场，贾妮以“中医不只是看病，更是看人”的理念开篇，通过一则真实案例让在场老人直观感受情志对健康的影响。73岁的赵彩玲(化名)自老伴去世后，长期郁郁寡欢、频繁心悸，被诊断为“脏躁”。针对患者情况，贾妮一方面从中药调理入手，为其修复脏腑机能;另一方面，依据中医“喜胜悲”的情志相胜理论，指导其子女抽出时间陪伴老人，营造良好的家庭氛围。在药物调理与情志疏导的双重作用下，赵彩玲的情绪逐渐好转，心悸明显缓解。

　　“老年人的情志问题，往往和生理机能变化紧密相关。”贾妮说，“中医讲‘五志对应五脏’，即怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。情绪失调就像‘导火索’，会直接影响脏腑功能。”

　　结合中医“形神合一”的观念，贾妮表示，生理疾病与心理情绪互为因果。长期孤独、对健康的过度忧虑等情绪刺激会损伤对应脏腑。这是许多老人反复诉说身体不适，却在西医检查中查不出病因的原因之一。“化解老年人的心事，是守护晚年健康的关键一环。”贾妮现场分享了实用的情志调理方法，“除了寻求专业中医诊疗，老年人还可通过参与社区社交活动、练习八段锦，食用百合、莲子等食疗食材，调节情绪、养护脏腑。”

　　深入乡镇 送上“身心双护”服务

　　10月27日，宝鸡市中医医院医疗团队走进岐山县雍川镇三家村，开展助老义诊活动。医护人员现场为村里的老人提供免费体检、疾病咨询和中医调理指导，把优质医疗服务送到了农村老人家门口。

　　农村的老人大多子女在外务工，较为孤独，容易被抑郁、焦虑等不良情绪困扰;高血压、糖尿病等慢性病的患病率也相对较高。这次义诊为老人提供“身心并重”的精准服务。

　　当日，69岁的村民李波(化名)早早来到现场。他患有高血压、糖尿病，虽一直规律服药，但血压、血糖指标总不稳定，最近还经常心烦意乱、失眠，状态很差。活动现场，该院老年病科·全科医学科主任刘震东经过详细问诊，得知患者因子女不在身边、老伴体弱，长期压力陷入焦虑，诊断其为“肝郁化火”。除调整用药方案外，刘震东推荐他用“菊花、决明子”代茶饮，并指导他练习八段锦以缓解焦虑，通过“药物+中医调理+情志疏导”的综合方式改善健康状况。

　　“既要筛查管理慢性病，也要关注心理需求。”刘震东说，服务老人需“身心同护”，通过宣教与关怀帮助他们缓解孤独焦虑。 据了解，宝鸡市中医医院积极开展“敬老月”活动，先后在眉县、岐山县等地开展多场义诊活动，累计接诊老年群众860余人次，发放健康宣教资料1200余份，让老年人在家门口享受到专业、全面的中医健康服务。

　　走进社区 开出“养心”良方

　　10月24日，陕西省老年健康服务中心持续开展的“关爱老人·从心开始”系列活动走进西安市碑林区太乙路街道火炬路社区。现场，陕西省心理咨询师协会中医心理专业委员会专家团队为社区老年人提供义诊服务。

　　75岁的居民李国强(化名)向医生提出了自己的困惑：“为什么老年人容易情绪低落，为未来焦虑，总觉得心神不安?”

　　对此，中医心理专业委员会主任委员汤颖红说，情绪与肝脏功能密切相关。情绪低落、抑郁或焦虑，容易造成肝气郁结、脾胃运化失常，导致气滞血瘀，进而影响肝脏的正常功能。而肝气郁结，又会反过来加剧情绪问题，形成恶性循环。

　　“在临床上，很多老年人因频繁生气或情绪低落，容易出现肝气不舒。中医认为肝主疏泄，若肝气不顺，气血上逆，可能引发肝阳上亢，表现为头痛、血压升高等，还会增加心脑血管疾病的患病风险。”汤颖红说，大家可以通过中医方法舒缓肝气、改善情绪，实现情绪与身体的良性互动。

　　针对因情绪引发的疾病，中医心理专业委员会的10多位中医专家开出药方：肝气不舒的老年人，可以进行穴位按摩，通过练习八段锦、聆听五音音乐等方式来帮助平复情绪、疏肝理气;因思虑过重而伤及脾胃的老年人，可以通过练习书画等疏解心结、健脾和胃。

　　“2022年以来，陕西省老年健康服务中心持续开展‘关爱老人·从心开始’系列活动，已在我省多地开展近190场中医心理科普和中医义诊活动，累计受益人数接近万人次。”该中心主任田睿渊说。

编辑：齐少恒