西安交大青年走进临潼区秦陵初级中学 开展睡眠健康科普助力青少年成长

　　7月18日，西安交通大学“健康睡眠，护梦三秦”社会实践团队走进西安市临潼区秦陵初级中学，开展了一场以青少年睡眠健康为主题的校园科普宣讲与调研活动。此次活动旨在响应国家关于加强青少年健康促进工作的号召，将高校专业所学转化为服务基层公共卫生的生动实践。

　　活动现场，实践团队成员结合初中生的认知水平和生活实际，用生动案例和互动问答的方式，深入浅出地讲解了青少年常见睡眠障碍、作息规律及睡眠误区等知识。宣讲内容贴近学生日常，纠正了“熬夜不影响健康”“周末补觉即可”等常见错误观念，引导学生树立“睡眠即健康基石”的科学意识，自觉养成规律作息、早睡早起的良好生活习惯。

　　整场宣讲气氛热烈，学生听讲专注、互动积极，对睡眠健康话题表现出浓厚兴趣。宣讲前，团队组织还全体学生填写了标准化睡眠健康调查问卷，为后续精准优化科普内容、开展区域青少年睡眠健康数据分析积累了第一手基础资料。

　　据悉，“健康睡眠，护梦三秦”项目是西安交大青年学子主动对接健康中国战略、深入基层开展公共卫生服务的一项持续性社会实践活动。团队负责人王斌表示，实践队将继续秉持“知行合一”的理念，把课堂所学融入惠民服务，逐步扩大科普覆盖面，助力提升三秦大地居民健康素养，以青春实干为健康中国建设贡献交大力量。目前，该系列活动仍在有序推进中。

编辑：齐少恒