如何应对化疗带来的副作用？需做到见招拆招

　　化疗是一种全身性治疗手段，但化疗药物选择性不强，杀死癌细胞同时也不可避免的损伤正常细胞，从而让人们产生药物不良反应，面对副作用时不必太担心，做好应对措施即可。

　　如何应对化疗带来的副作用？

　　1、呕吐和腹泻

　　消化道黏膜细胞增殖速度快，所以化疗可影响消化道粘膜正常功能，使得人们食欲下降，看到食物就想呕吐或经常腹泻。化疗可影响患者进食，可按照医生嘱咐适当使用止痛药来缓解。期间保持清淡饮食，采取少量多餐原则。可通过听音乐或看书、散步的方式来分散注意力，减轻恶心感。严重腹泻时用止泻药物，同时补充水和电解质。

　　2、血小板减少

　　化疗的癌症患者可出现出血倾向，出血后难以止血。所以要避免出血，选择软毛牙刷，刷牙时注意力度，避免吃带刺和坚硬食物。

　　3、脱发

　　化疗药物会对毛发组织和皮肤带来损伤，一般化疗开始后3~2周头发开始脱落。化疗引起的脱发没有很好的缓解方法，这只是暂时现象，停药后就能恢复正常。治疗期间可以戴假发或戴帽子来缓解尴尬。

　　4、白细胞下降

　　骨髓造血细胞也是快速增值的细胞，在所有血液细胞中白细胞寿命最短，但更新速度快。开始化疗后，白细胞数目有所降低，但增殖速度会因为受到化疗药物抑制，而导致患者整个治疗期间白细胞一直维持比较低的水平，患者易出现发热和疲惫感。当白细胞减少时会降低免疫力，此时病原体会趁虚而入而诱发其他疾病，所以化疗期需注意个人卫生，出门时戴上口罩，尽量不要去人口密集的公共场所。注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

　　温馨提示

　　癌症患者为能耐受化疗带来的副作用，必须努力提高抵抗力，加强营养，根据患者口味注意食物色香味俱全，满足身体对营养物质需求。化疗可引起恶心呕吐等症状，若一次性吃的太多会刺激消化道黏膜而加重不适感，所以可采取少量多餐原则，每顿饭只吃6~7分饱即可。保持清淡饮食，尽量不要喝浓茶、浓咖啡或吃辣椒，远离高油脂和高糖分食物，避免同时吃冷热食物，以免加重腹泻。化疗期间需定期做肝肾功能和血液常规检查，及时发现问题及时解决。

编辑：熊玲