小儿过敏性鼻炎危害大？家长要督促孩子做到这3点来预防

　　孩子的抵抗力和免疫力弱，春天易受到风寒入侵，是过敏性鼻炎的高发时期，其主要症状是短暂性流鼻涕、打喷嚏和咳嗽，若没有得到有效治疗，会很容易诱发其他疾病。

　　小儿过敏性鼻炎会有哪些危害？

　　1、影响面容

　　当患有小儿过敏性鼻炎没有得到有效治疗，会引起并发症，如鼻窦炎、支气管哮喘或过敏性咽喉炎等。这些并发症会堵塞鼻腔，孩子用嘴巴呼吸，久而久之导致上颌骨发育不良，颧骨变小，影响面容。

　　2、紊乱生物钟

　　春天反复出现过敏性症状，孩子不能准确表达出自己的不适，往往会做出推鼻子、做鬼脸或把眼睛睁大等动作。同时也会影响孩子睡眠，紊乱生物钟。

　　3、诱发其他疾病

　　当孩子患上过敏性鼻炎时会出现鼻塞、鼻子瘙痒、流鼻涕、打喷嚏等症状，和感冒会有些类似，因此往往会被家长所忽略。若没有得到有效治疗，过敏性鼻炎会变得越来越严重，甚至会并发鼻窦炎、支气管哮喘或中耳炎。

　　儿童过敏性鼻炎应该怎么预防？

　　1、避免吃生冷寒凉食物

　　大部分呼吸系统慢性病和脾胃功能有关，只要脾胃功能良好，肺部慢性功能也会慢慢好转，脾胃最害怕生冷。若吃生冷寒凉食物，会引起积食、感冒或鼻炎等。

　　2、预防感冒

　　感冒易诱发鼻炎，家长要多带孩子外出活动，如晒太阳、打球、骑行等，通过运动能提高基础代谢力，增强体质，提升阳气。但不能让孩子做剧烈运动，以免引起大汗淋漓而加重肺气虚弱。

　　3、做好家庭清洁通风

　　过敏性鼻炎会因为鼻塞而缺氧，若空气浑浊不流通，会加重身体不适感。家长带孩子出门时需带上口罩，避免去人口密集场所。保持居住房间空气流通，每天开窗两次，每次不能少于30分钟。

　　温馨提示

　　家长要知道孩子对什么过敏，外出的话尽量带上口罩，做好防护措施，注意居住房间卫生，及时消除尘螨，定期清洗床上用品，避免在家饲养宠物，也不能在床上摆放毛绒玩具。若不清楚对什么物质过敏的话，具体医院查一下过敏源，针对性的避免。同时要调整好饮食，避免吃含有大量异体蛋白和致敏性高食物，如鸡蛋、海鲜、海鱼等，也不能吃的过于油腻，少喝含糖饮料。多带着孩子参加体育锻炼来增强体质，提高自身抵抗力，严格按照医生嘱咐用药。

编辑：李欢