科普：无偿献血后需要注意哪些事项

　　1、采血后针眼处要保持干净，至少在12小时内不要去掉穿刺部位的创可贴，24小时内针眼不要被水浸湿。

　　2、献血后当天注意休息，避免剧烈运动。

　　3、适当补充营养，可以进食新鲜蔬菜瓜果，豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等，但不要进食过量。

　　4、穿刺处若有青紫现象并不要紧，可能是少量血液入皮下的缘故，一般情况下数日内可自行消退或2、3天后局部冷敷即可消退。

编辑：实习生 金佳欣