秋季过敏性鼻炎高发 市中医医院告诉您日常护理及预防

　　又是一年丰收季，秋季如约而至，根据中医“五运六气”推算，今年的秋季比以往更干燥些。今年入秋后，来耳鼻喉科就诊的患者比以往更多些，尤其以过敏性鼻炎为多。这一方面是因为西安的秋季不分明，降温迅速，温差大；另一方面也因为秋季风大，空气中有大量粉尘易诱发过敏性疾病，如果身体不能抵抗这些外邪，就会发病。

　　季节性过敏性鼻炎多在春秋季天气变化之际发作，患者可出现打喷嚏、流清涕、鼻塞和鼻痒表现，部分患者可伴有嗅觉减退等，严重影响患者的身体健康和生活质量。

　　那么过敏性鼻炎秋季应如何护理及预防呢，下面我们一起来了解——

　　1.尽量避免接触过敏原是预防的关键。如对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外；对冷空气敏感者出门应戴口罩。

　　2.如果患者无法脱离现有环境，应尽量改善环境。如对螨虫过敏者，需定期清洗晾晒被褥；此外需加强自身防护，比如戴口罩。

　　3.发病季节可在卧室使用空气加湿过滤器，净化加湿室内空气，减少过敏原的吸入。

　　4.有过敏史患者，应避免服用或接触易引起过敏反应之食物、药物。如鱼虾、海鲜、羽毛、兽毛等。

　　5.发病期间不要用力擤鼻，要采用正确的擤鼻方法。

　　6.不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂，以免导致药物性鼻炎。

　　7.鼻腔分泌物过多时可以用淡盐水冲洗鼻腔。

　　8.中医的“三伏三九贴敷”对过敏性鼻炎有一定的预防治疗作用。

　　9.局部按摩迎香穴可有效缓解鼻塞。

　　10.中医认为大多数过敏性鼻炎是体质虚寒、阳气不足引起，故患者平时应加强锻炼，增强体质，注意防寒保暖，多食温补食物。

　　如果过敏性鼻炎发作，建议大家到正规医院耳鼻喉科就诊，在医生的指导下正确用药治疗。

编辑：刘潇