西安拉米心理走进高校 为留学生分享“适应西安”心理课

　　近日，西安拉米医疗心理治疗师牛思玥老师走进西工大长安校区，为来自多个国家和地区的200余位本硕博新生带来《适应新文化生活》讲座。

　　牛思玥老师有美国、加拿大等多个国家的学习及工作经历，理解留学生适应难点，并全程以英文进行讲座。新生积极参与，互动环节中频频举手、真诚分享，气氛轻松而温暖。

      讲座从“数据与事实”切入，用真实数据告诉新生：“看不懂通知、用外语一整天很累、想念家里那顿晚饭”等都是正常反应，并借助“SMART下一步”、“30秒暂停”、“自我善待”等工具，带大家把“我跟不上”变成可澄清、可行动的具体问题。

　　讲座结束后，学生们意犹未尽，频频向牛老师请教咨询，并希望获得持续性的心理支持。

　　西安拉米心理已开展多次走进学校或活动，从建立心理健康评估筛查体系，提供专业人员培训，到多元化心理服务进校园，逐步成为师生心理健康的坚实后盾。未来，西安拉米心理将继续与高校协同，把专业心理服务嵌入国内外学生培养全过程，为学生心理健康成长保驾护航。

编辑：齐少恒