金秋时节 市中医小儿推拿正当时

　　又到了一年一度新生入园的时间，很多宝妈在积极准备宝宝开学之时，又不免担心：都说孩子上幼儿园后会经常生病，怎样才能让宝宝增强抵抗力，减少生病呢？

　　在这里，西安市中医院儿科医务人员告诉各位宝妈一个好方法：小儿推拿！

　　小儿推拿是祖国传统医学之瑰宝。它以中医辨证理论为基础，运用各种推拿手法，刺激体表穴位，达到祛病除邪，调整阴阳，增强体质，促进健康的目的。

　　小儿推拿不但对小儿常见病，多发病疗效高，见效快，还具有非常有效的养生保健、预防疾病的作用，是一种真正的绿色疗法。

　　先给各位宝妈们介绍一种简单有效的强身保健按摩法。此法具有健脾和胃，增进食欲，强壮身体，促进发育等作用。适用于体质瘦弱患儿。通过推拿，可使小儿脾胃功能强健，长肌肉、强筋骨，达到增强提抗力的作用。

推拿取穴：

　　补脾经300次；运内八卦300次；摩腹3分钟：按揉双侧足三里500次；捏脊10--20遍。

　　以上操作方法每日一次，七天为一疗程。

　　还要提醒大家的是：小儿推拿虽简单易学，但一定要根据中医理论辨证取穴，辨证施推。建议大家还是到专业的中医医院进行治疗。西安市中医医院儿科已开展小儿推拿二十余载，专业的理论知识，丰富的临床经验，温柔的双手将竭诚为您宝宝的健康保驾护航。

　　小儿推拿为儿童健康及保健提供了一种全新的自然、安全、简单、有效的方法，可以让家长在儿童未病、生病、治病等过程中不再茫然无措，有效帮助儿童远离疾病、缩短病程，与健康相伴。

编辑：刘潇