健康讲堂：七步洗手法 你学会了吗？

　　近日，西安市胸科医院肺结核三科开展了主题为“消毒隔离跟我学”的健康大讲堂活动。本次活动由医生李卫星和护士关欣、刘玉琴共同为大家讲解。

　　活动伊始，关欣护士首先向大家介绍了疾病传播的知识，包括肺结核的常见感染途径、打喷嚏的正确姿势、吐痰入箱以及开窗通风的重要性等。并对空气消毒和物品消毒的常见方法进行讲解，如空气消毒包括紫外线灯消毒、空气消毒机消毒，物品消毒则可通过暴晒和煮沸完成。

　　每日多次、充分对手部进行清洁不仅能够降低“病从口入”的风险，也利于个人卫生习惯的养成。刘玉琴护士为大家带来了七步洗手法的标准步骤。为了帮助大家记忆、提升活动趣味性，科室护士们跳起了编排的“洗手舞”为大家展示。活泼可爱的舞蹈，欢快的气氛吸引了在场患者们，大家纷纷加入舞蹈队伍，一边学动作，一边记七步洗手口诀。场面温馨愉快！

　　李卫星医生为大家讲解了肺结核的预防途径并详细回答了大家提出的各类问题，帮助患者了解结核病、熟悉结核病，更好地预防、治疗结核病。

　　本期健康大讲堂改变了以往“我讲你听”的单向教学模式，更注重患者参与及互动。通过活动，有效激发了患者的参与热情，引导患者养成良好的卫生习惯，有助于患者早日恢复健康。

　　知识补充：

　　近年来我国肺结核患者人数呈上升趋势，特别是传染性强、危害性大的痰涂片阳性病人逐年增加，严重威胁人民群众的生命健康。

　　肺结核的预防途径包括：

　　控制传染源：及时发现并治疗；

　　切断传播途径：消毒隔离；

　　保护易感人群：接种卡介苗，锻炼身体，提高自身抵抗力。

　　其中，开窗通风、洗手、紫外线消毒，吐痰入箱等日常消毒隔离措施能够在很大程度上削弱结核病的传播，起到健康壁垒的作用。

编辑：刘潇