健康小贴士：春季如何预防过敏性结膜炎

　　春季万物苏醒，但在其中也包括病毒，很多人都知道在春季因为螨虫、灰尘过多，易出现一系列过敏疾病，如过敏性皮炎、过敏性结膜炎等，其中过敏性结膜炎的发病率极高。一旦出现难受至极，所以得采取措施预防，特别是过敏的人，要了解并且做好以下措施。

　　春季过敏性结膜炎为什么会高发？

　　过敏性结膜炎就是我们常见的眼部过敏性疾病，也就是指眼结膜受到花粉灰尘或动物皮屑等过敏原刺激而出现的一系列过敏反应。它在出现的时候最常见的是眼部瘙痒，除了眼睛瘙痒还会伴随着流泪分泌物增多等症状，甚至一些过敏性结膜炎比较严重的人视力还会跟着下降。

　　由于我们身体有着抵御外界微生物和异物入侵的免疫系统，这套免疫系统可谓是我们身体的保护神，但它如果出现问题，就容易导致病菌入侵引发疾病。当免疫系统存在问题易导致自身免疫性疾病或者过敏性疾病，如过敏性鼻炎，过敏性结膜炎等。特别是在眼睛结膜和空气中悬浮物质接触后会产生过敏反应。一般来讲，在出现过敏性结膜炎后只要及时脱离过敏原，症状就会消失或者缓解，但如果持续接触过敏原，结膜中的其他细胞也会参与到过敏反应当中，使患者感觉不适感加重。

　　要如何预防过敏性结膜炎？

　　1、改善生活环境

　　一般来讲，过敏性结膜炎的出现和生活环境有密切关系，如果生活环境当中存在过多尘螨，就容易形成过敏原，导致眼睛被刺激而出现不适。所以要保持房间空气流通，避免灰尘过多。

　　2、做好卫生清洁

　　要注意个人卫生，并且在平时勤洗手勤洗脸，而在环境粉尘较多的环境中要配带口罩，也要佩带防护眼镜，避免眼睛直接接触空气。

　　3、少戴隐形眼镜

　　目前很多女性为了追求美丽而佩戴各种美瞳隐形眼镜，但其实这些美瞳眼镜只有在使用正确佩戴方式才能避免结膜炎，比如没有及时取下美瞳会导致眼部泪液减少。隐形眼镜护理液开封三个月后就要更换新的，隐形眼镜盒也需要在半年内换一次全新的。

　　温馨提示：在平时要适当运动，促进代谢提高抵抗力，结膜炎是因为免疫力过弱导致。坚持运动提高抵抗力能防止在接触到过敏原时出现一系列不适应，特别是结膜炎。

编辑：韩林娜